Đồ Nhật Giá Sỉ Showroom Bếp từ Sài Gòn
CHI TIẾT TIN RAO

Thế nào là Rối loạn kinh nguyệt tuổi 45?



 Up tin  Theo dõi tin này
Mã số tin: 74046
Ngày đăng: 19/09/2022 20:26
Lượt xem: 573
Họ tên:  danhthanh
Địa chỉ:  80-82 Châu Văn Liêm, P11, Q5
Điện thoại:  02839239999      Email: [email protected]

Mệt mỏi, mất ngủ, tâm trạng thất thường, ham muốn tình dục giảm sút,... đó là những gì mà chị em phải chịu đựng khi rối loạn kinh nguyệt tuổi 45. Trong thời kỳ này, chị em cũng cần phải chú ý hơn trong việc chăm sóc sức khỏe, cân bằng tâm lý để không ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Để làm được điều này, chị em nên biết nguyên nhân, dấu hiệu, hướng điều chỉnh tốt nhất khi bị rối loạn kinh nguyệt ở độ tuổi này.

RỐI LOẠN KINH NGUYỆT TUỔI 45: NGUYÊN NHÂN VÀ DẤU HIỆU NHẬN BIẾT

Rối loạn kinh nguyệt tuổi 45 hay còn được gọi là tiền mãn kinh sớm ở phụ nữ. Khi bước vào giai đoạn này, chị em sẽ có nhiều triệu chứng nặng nề, mất cân bằng tâm sinh lý và nhiều dấu hiệu bất thường khác. Cụ thể, nguyên nhân và biểu hiện của tình trạng này như sau:

Dấu hiệu của rối loạn kinh nguyệt tuổi 45

♦ Kinh nguyệt rối loạn bất thường: Dấu hiệu cơ bản của tình trạng này đó chính là rối loạn kinh nguyệt. Nghĩa là chu kỳ kinh sẽ ngắn hoặc dài hơn so với bình thường, lượng máu kinh ít hoặc nhiều hơn. Lâu dần, bạn sẽ thấy kinh nguyệt sẽ ít và không còn nữa. Đây chính là một trong những dấu hiệu thường gặp ở chị em khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh.

♦ Mất ngủ, khó ngủ: Ở thời kỳ tiền mãn kinh, ngoài rối loạn kinh nguyệt, chị em sẽ có thể biểu hiện khó ngủ, mất ngủ. Đây cũng là nguyên nhân khiến tinh thần suy giảm, chị em dễ khó chịu, cáu gắt hơn so với bình thường.

dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt tuổi 45

♦ Ham muốn tình dục giảm sút: Rối loạn kinh nguyệt tuổi 45, đồng nghĩa với việc lượng hormone estrogen trong cơ thể chị em suy giảm. Vì thế, ham muốn tình dục cũng theo đó mà kém đi. Đặc biệt, sự thay đổi của lượng hormone trong cơ thể cũng là nguyên nhân khiến âm đạo chị khô rát, ngứa ngáy và khó chịu.

♦ Tâm lý thất thường: tiền mãn kinh cũng là nguyên nhân khiến cho tâm lý của chị em thay đổi bất thường, cảm xúc thay đổi và rất khó kìm chế. Lúc này, chị em sẽ có biểu hiện hay cáu gắt, trầm cảm, bối rối khó chịu,...

♦ Hồi hộp, đánh trống ngực: đây là một trong những biểu hiện mà nhiều chị em thường gặp trong giai đoạn tiền mãn kinh. Nhịp tim của họ lúc này sẽ tăng lên, gây cảm giác hồi hộp đánh trống ngực, lo lắng, mệt mỏi.

Ngoài ra, chị em sẽ còn có một số biểu hiện khác như: nóng bừng vào ban đêm, đổ mồ hôi trộm, biểu hiện loãng xương,...

Nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt tuổi 45

Có khá nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng rối loạn kinh nguyệt tuổi 45, trong đó phải kể đến:

♦ Yếu tố di truyền: đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến chị em mãn kinh sớm hơn so với bình thường. Nếu như mẹ bạn có độ tuổi mãn kinh sớm thì bạn cũng sẽ di truyền tương tự. Bạn nên biết trước điều này để chuẩn bị tâm lý và biết cách chăm sóc sức khỏe tốt hơn.

♦ Thói quen sinh hoạt: nếu bạn thường xuyên dùng rượu, bia, thuốc lá sẽ có khả năng dẫn tới mãn kinh sớm ở tuổi 45. Bên cạnh đó, những người có chế độ ăn chay, ít vận động sẽ có tỉ lệ mãn kinh sớm hơn so với người có cách sống khoa học.

♦ Một số bệnh lý liên quan: một số trường hợp, chị em mắc các bệnh về tuyến giáp, viêm nhiễm khớp dạng thấp sẽ ảnh hưởng tới chức năng buồng trứng và dẫn đến mãn kinh sớm hơn so với bình thường.

nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt tuổi 45

RỐI LOẠN KINH NGUYỆT TUỔI 45 NÊN LÀM GÌ?

Đã là phụ nữ thì đương nhiên không thể tránh khỏi giai đoạn mãn kinh, điều quan trọng là đến sớm hay muộn hơn so với bình thường. Với tình trạng rối loạn kinh nguyệt tuổi 45, chị em có thể áp dụng một số cách để trì hoãn để cải thiện chất lượng cuộc sống tốt hơn. Cụ thể:

Thay đổi thói quen sinh hoạt

Sử dụng rượu, bia, thuốc lá, lười vận động,... cũng là những thói quen khiến chị em gặp phải tình trạng trạng tiền mãn kinh sớm. Vì thế, chị em nên điều chỉnh lại những thói quen này, thay vào đó bạn nên chọn thực đơn các món ăn giàu dinh dưỡng, thường xuyên luyện tập thể dục để tăng cường sức khỏe. Đây cũng là cách giúp cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt tuổi 45, giúp cân bằng tâm sinh lý và có chất lượng cuộc sống tốt hơn.

Liệu pháp Estrogen tại chỗ

Phần lớn chị em trong giai đoạn tiền mãn kinh thường khô âm đạo, đau rát khi quan hệ. Để giảm tình trạng này, chị em có thể áp dụng liệu pháp estrogen tại chỗ bằng cách bôi kem âm đạo, sử dụng các loại thuốc đặt phù hợp. Đây chính là cách giúp giải phóng estrogen vào các mô âm đạo, giảm cảm giác khó chị trong quan hệ vợ chồng và một số triệu chứng tiết niệu khác.

Sử dụng một số loại thuốc bổ trợ

Tùy vào từng thể trạng và mức độ rối loạn kinh nguyệt mà chị em có thể áp dụng một số loại thuốc bổ trợ như: Gapapentin – giảm triệu chứng nóng bừng vào ban đêm; Clonidine – làm dịu đi các cơn đau rát âm đạo, điều trị huyết áp cao; thuốc ngăn ngừa và điều trị loãng xương; Vitamin D – tăng cường thể lực, cân bằng tâm lý, giúp xương chắc khỏe,....  

nên làm gì khi bị rối loạn kinh nguyệt

Thực hiện các động tác thư giãn

Bạn có thể chọn cách thực hiện các động tác thư giãn như thở sâu, nhịp nhàng, xoa bóp nhằm tăng cường sự hoạt động của các cơ, cải thiện triệu chứng mãn kinh sớm. Để có được hiệu quả tốt, bạn nên tập các bài tập hằng ngày vào buổi sáng, điều này sẽ giúp tinh thần dễ chịu hơn rất nhiều.

Để biết chính xác tình trạng rối loạn kinh nguyệt tuổi 45 là do đâu, nên áp dụng cách nào để trì hoãn, bạn cần phải thăm khám sớm khi có những dấu hiệu bất thường trên.

 

Xem thêm thông tin về chúng tôi:

+ Báo phụ nữ EVA:  eva.vn/tin-tuc-suc-khoe/kham-phu-khoa-tai-phong-kham-da-khoa-hoan-cau-the-nao-c296a473140.html

+ Báo VTV: Hoàn Cầu - Địa chỉ khám bệnh phụ khoa uy tín tại quận 5, TPHCM

+ Báo Sức khỏe & Đời sống: Thực hư về chất lượng Đa Khoa Hoàn Cầu như thế nào?

#titanhealthy #dakhoahoancau

 

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA HOÀN CẦU

Thời gian hoạt động: 8:00 – 20:00 mỗi ngày kể cả ngày lễ

Địa chỉ phòng khám: 80-82 Châu Văn Liêm, P.11, Q.5, TP.HCM

Website: https://dakhoahoancautphcm.vn/phu-khoa-75

Hotline tư vấn: (028) 3923 9999


-----------------------------------------------------

Chia sẻ trên Link Hay 


Bình luận

Y tế, sức khỏe

Khu vực Sắp xếp  
Tiêu đề Khu vực Xem Ngày Ảnh
Làm mới tin (Up tin lên đầu)
Phòng khám nam khoa chuyên cắt Bao quy đầu uy tín
TP. HỒ CHÍ MINH
11
04/10/2022
Phòng khám nam khoa chuyên cắt Bao quy đầu uy tín
Làm mới tin (Up tin lên đầu)
Ronaldo thất thần lúc dự bị ở derby Manchester
Quận 3 - HCM
2
04/10/2022
Ronaldo thất thần lúc dự bị ở derby Manchester
Làm mới tin (Up tin lên đầu)
Thuốc Eltvir giá bao nhiêu
Quận 1 - HCM
604
29/09/2022
Thuốc Eltvir giá bao nhiêu
Làm mới tin (Up tin lên đầu)
Thuốc Acriptega mua ở đâu
Quận 1 - HCM
168
29/09/2022
Thuốc Acriptega mua ở đâu
Làm mới tin (Up tin lên đầu)
Tagrisso 80mg - Thuốc điều trị ung thư phổi không tế bào nhỏ
TP HÀ NỘI
720
29/09/2022
Tagrisso 80mg - Thuốc điều trị ung thư phổi không tế bào nhỏ
Làm mới tin (Up tin lên đầu)
Đồng phục y tá điều dưỡng đẹp, giá rẻ, chất lượng, nhiều màu sắc
T.NINH THUẬN
313
29/09/2022
Đồng phục y tá điều dưỡng đẹp, giá rẻ, chất lượng, nhiều màu sắc
Làm mới tin (Up tin lên đầu)
Người bị đau bụng có uống nhân sâm được không
Quận 1 - HCM
225
29/09/2022
Người bị đau bụng có uống nhân sâm được không
Làm mới tin (Up tin lên đầu)
Thuốc Cinacalcet 30mg giá bao nhiêu
TOÀN QUỐC
553
29/09/2022
Thuốc Cinacalcet 30mg giá bao nhiêu
Làm mới tin (Up tin lên đầu)
Dụng cụ tập thể lực , thể thao cho các bé giá rẻ uy tín
T.KHÁNH HOÀ
1283
29/09/2022
Dụng cụ tập thể lực , thể thao cho các bé giá rẻ uy tín
Làm mới tin (Up tin lên đầu)
Máy tăm nước lợi ích cho việc chăm sóc răng miệng như thế nào?
T.QUẢNG NAM
737
29/09/2022
Máy tăm nước lợi ích cho việc chăm sóc răng miệng như thế nào?
Làm mới tin (Up tin lên đầu)
Hướng dẫn nấu canh nhân sâm hạt sen
Quận 10 - HCM
246
29/09/2022
Hướng dẫn nấu canh nhân sâm hạt sen
Làm mới tin (Up tin lên đầu)
Mẫu áo dược sĩ đẹp, kiểu dáng trẻ trung, hiện đại
T.HÀ NAM
395
29/09/2022
Mẫu áo dược sĩ đẹp, kiểu dáng trẻ trung, hiện đại
Làm mới tin (Up tin lên đầu)
Thời gian sử dụng liên tục của xe đạp tập thể dục là bao nhiêu?
TOÀN QUỐC
784
29/09/2022
Thời gian sử dụng liên tục của xe đạp tập thể dục là bao nhiêu?
Làm mới tin (Up tin lên đầu)
Lệnh chốt lời (Take-Profit Order - T/P) là gì? Những đặc điểm cần lưu ý
TP. HỒ CHÍ MINH
629
29/09/2022
Lệnh chốt lời (Take-Profit Order - T/P) là gì? Những đặc điểm cần lưu ý
Làm mới tin (Up tin lên đầu)
Sàn Thuốc Online - Mua thuốc sỉ lẻ Online
TP HÀ NỘI
870
29/09/2022
Sàn Thuốc Online - Mua thuốc sỉ lẻ Online
Làm mới tin (Up tin lên đầu)
Cách chơi poker Việt Nam online dành cho người mới từ khi các nhà cái trực tuyến
Quận Tân Phú
1094
29/09/2022
Cách chơi poker Việt Nam online dành cho người mới từ khi các nhà cái trực tuyến
Làm mới tin (Up tin lên đầu)
Dịch vụ cung cấp quà tặng trà Thái Nguyên tân gia của Hải Trà
Quận 11 - HCM
990
29/09/2022
Dịch vụ cung cấp quà tặng trà Thái Nguyên tân gia của Hải Trà
Làm mới tin (Up tin lên đầu)
kỹ năng chơi Poker online ko người nào san sớt cho các bạn
Quận Tân Bình
1042
29/09/2022
kỹ năng chơi Poker online ko người nào san sớt cho các bạn
Làm mới tin (Up tin lên đầu)
Vì sao lại ra khí hư màu vàng?
Quận 5 - HCM
533
29/09/2022
Vì sao lại ra khí hư màu vàng?
Làm mới tin (Up tin lên đầu)
Các bước khám phụ khoa như thế nào?
Quận 5 - HCM
527
29/09/2022
Các bước khám phụ khoa như thế nào?
Làm mới tin (Up tin lên đầu)
Bác Sĩ Nam Khoa
Quận 5 - HCM
100
29/09/2022
Bác Sĩ Nam Khoa
Làm mới tin (Up tin lên đầu)
Trà Thái Nguyên cao cấp của Hải Trà Tân Cương
Quận 11 - HCM
977
29/09/2022
Trà Thái Nguyên cao cấp của Hải Trà Tân Cương
Làm mới tin (Up tin lên đầu)
Hộp đựng kim tiêm, hộp đựng chất thải sắc nhọn lây nhiễm y tế nhiều dung tích
Quận 12 - HCM
139
29/09/2022
Hộp đựng kim tiêm, hộp đựng chất thải sắc nhọn lây nhiễm y tế nhiều dung tích
Làm mới tin (Up tin lên đầu)
So sánh củ cải trắng và nhân sâm
Quận 1 - HCM
182
29/09/2022
So sánh củ cải trắng và nhân sâm
Làm mới tin (Up tin lên đầu)
Thuốc Hepbest 25mg giá bao nhiêu
Quận 1 - HCM
462
29/09/2022
Thuốc Hepbest 25mg giá bao nhiêu
Làm mới tin (Up tin lên đầu)
Tìm hiểu về tắc kinh nguyệt ở chị em
Quận 5 - HCM
470
29/09/2022
Tìm hiểu về tắc kinh nguyệt ở chị em
Làm mới tin (Up tin lên đầu)
Kinh nghiệm chơi cá cược hoàn hảo[/b]
Quận Gò Vấp
1149
29/09/2022
Kinh nghiệm chơi cá cược hoàn hảo[/b]
Làm mới tin (Up tin lên đầu)
Mua khẩu trang kháng khuẩn không khó nhưng giá thế nào?
Quận Tân Bình
1059
29/09/2022
Mua khẩu trang kháng khuẩn không khó nhưng giá thế nào?
Làm mới tin (Up tin lên đầu)
Giới thiệu nhà thuốc Da Liễu
TP HÀ NỘI
278
29/09/2022
Giới thiệu nhà thuốc Da Liễu
Làm mới tin (Up tin lên đầu)
Bị đau lưng khi mang thai là do đâu?
Quận 5 - HCM
492
29/09/2022
Bị đau lưng khi mang thai là do đâu?
Làm mới tin (Up tin lên đầu)
Những bí quyết cá cược bóng đá online hoàn hảo nhất[/b]
Quận 10 - HCM
906
29/09/2022
Những bí quyết cá cược bóng đá online hoàn hảo nhất[/b]
Làm mới tin (Up tin lên đầu)
Thùng rác bệnh viện, thùng rác y tế, thùng rác đạp chân y tế 0905681595
T.THỪA THIÊN HUẾ
1081
29/09/2022
Thùng rác bệnh viện, thùng rác y tế, thùng rác đạp chân y tế 0905681595
Làm mới tin (Up tin lên đầu)
Dụng cụ tập gym dành cho trẻ em mầm non giá TỐT
TOÀN QUỐC
719
29/09/2022
Dụng cụ tập gym dành cho trẻ em mầm non giá TỐT
Làm mới tin (Up tin lên đầu)
Phòng khám Đinh Tiên Hoàng
TP. HỒ CHÍ MINH
25
29/09/2022
Phòng khám Đinh Tiên Hoàng
Làm mới tin (Up tin lên đầu)
Mẫu quần áo blouse bác sĩ kiểu dáng thanh lịch, mẫu mã độc quyền
T.GIA LAI
286
29/09/2022
Mẫu quần áo blouse bác sĩ kiểu dáng thanh lịch, mẫu mã độc quyền
Làm mới tin (Up tin lên đầu)
Giới thiệu tổng quan các loại nến trong forex
Quận Bình Thạnh
596
29/09/2022
Giới thiệu tổng quan các loại nến trong forex
Làm mới tin (Up tin lên đầu)
Vì sao nên tham gia chơi tại nhà cái 12BET (12BETVN88) dành cho người mới chơi?
Quận Tân Bình
572
29/09/2022
Vì sao nên tham gia chơi tại nhà cái 12BET (12BETVN88) dành cho người mới chơi?
Làm mới tin (Up tin lên đầu)
Giới thiệu Trường Anh Pharm
TP HÀ NỘI
37
29/09/2022
Giới thiệu Trường Anh Pharm
Làm mới tin (Up tin lên đầu)
Mẫu đồng phục Bác sỹ chất liệu đẹp và phong cách trẻ trung
T.CÀ MAU
202
29/09/2022
Mẫu đồng phục Bác sỹ chất liệu đẹp và phong cách trẻ trung
Làm mới tin (Up tin lên đầu)
Mẫu đồng phục y tá nam phong cách thời trang, tiện dụng, thanh lịch
T.NINH BÌNH
184
29/09/2022
Mẫu đồng phục y tá nam phong cách thời trang, tiện dụng, thanh lịch
Làm mới tin (Up tin lên đầu)
Áo đồng phục Blue đẹp, chất liệu cao cấp, kháng khuẩn tốt
T.LÂM ĐỒNG
186
29/09/2022
Áo đồng phục Blue đẹp, chất liệu cao cấp, kháng khuẩn tốt
Làm mới tin (Up tin lên đầu)
Thảo luận chủ đề đa nang buồng trứng webtretho
Quận 5 - HCM
573
29/09/2022
Thảo luận chủ đề đa nang buồng trứng webtretho
Làm mới tin (Up tin lên đầu)
thuốc Erlonat 150mg - Điều trị ung thư phổi không tế bào nhỏ hiệu quả
Quận 1 - HCM
951
29/09/2022
thuốc Erlonat 150mg - Điều trị ung thư phổi không tế bào nhỏ hiệu quả
Làm mới tin (Up tin lên đầu)
Mẫu dong phuc áo bác sĩ mới nhất 2022, bền đẹp, giá cả cạnh tranh
T.BÀ RỊA - VŨNG TÀU
156
29/09/2022
Mẫu dong phuc áo bác sĩ mới nhất 2022, bền đẹp, giá cả cạnh tranh
Làm mới tin (Up tin lên đầu)
Cung cấp dụng cụ tập thể dục - thể thao dành cho trẻ em mầm non
TOÀN QUỐC
341
29/09/2022
Cung cấp dụng cụ tập thể dục - thể thao dành cho trẻ em mầm non
Làm mới tin (Up tin lên đầu)
Mẫu áo điều dưỡng thiết kế chuyên nghiệp, giá tốt nhất toàn quốc
T.HÀ TĨNH
161
29/09/2022
Mẫu áo điều dưỡng thiết kế chuyên nghiệp, giá tốt nhất toàn quốc
Làm mới tin (Up tin lên đầu)
Vì sao lại đau bụng dưới sau quan hệ?
Quận 5 - HCM
544
29/09/2022
Vì sao lại đau bụng dưới sau quan hệ?
Làm mới tin (Up tin lên đầu)
Mẫu quần áo y tá đẹp, form dáng đúng chuẩn, thiết kế thời trang
T.TUYÊN QUANG
156
29/09/2022
Mẫu quần áo y tá đẹp, form dáng đúng chuẩn, thiết kế thời trang
Làm mới tin (Up tin lên đầu)
Cao Thủ 10 Năm[/b]
Quận Tân Bình
704
29/09/2022
Cao Thủ 10 Năm[/b]
Làm mới tin (Up tin lên đầu)
Mẫu dong phuc áo bác sĩ đẹp, thiết kế độc quyền tại Hà Nội
Huyện Củ Chi
80
29/09/2022
Mẫu dong phuc áo bác sĩ đẹp, thiết kế độc quyền tại Hà Nội

TÌM NHANH

Từ khóa hoặc mã số tin
Chuyên mục
Chủng loại
Loại tin
Khu vực

TIN SVIP/VIP

THỐNG KÊ

Số tin rao:  200,804
Hôm qua: 24,956 người xem
Hôm nay: 8,617 người xem
Tổng số lượt xem:  27,216,109
Kỉ lục: 44,940 người xem ngày 15/6/2015

QUẢNG CÁO

Showroom Sofa Sài Gòn